体彩公益金全力推进南通国民体质测试惠民工程

     作为南通市人民政府为民办实事项目之一，2019年南通市国民体质监测工作目标是惠及一万以上市民。体彩公益金为此项惠民活动提供了有力的支持和保障。

      10月31日，南通市国民体质监测车开进南通市港闸区唐闸街道新华社区，南通市体科所组织相关工作人员为127名社区居民提供了一场国民体质测试公益服务。这是南通市体科所2019年国民体质测试服务的第三十七站，前三十七站共服务市民4008人。

      在工作人员的指导下，受试者根据自己的年龄段分别参加了身高体重、肺活量、握力、选择反应时、闭眼单脚站立、台阶测试等十一个项目的测试，完成相应测试后，每个人都拿到一份完整的体质健康评估报告。

       该系列活动旨在促使更多的人民群众参与健身、热爱健身、科学健身。本次活动的受试者年龄在26-69周岁之间，平均62岁，优秀和良好等级为9.6%，合格等级达53.6%。

       三位健身专家在活动现场为大家一对一的解读测试报告，提出个性化的生活习惯和体育锻炼方案。社区中老年人普遍存在锻炼项目单一、思想认识还不到位，比如他们认为做家务或者散步就是锻炼等问题。专家指导他们养成每周至少3次参加锻炼的习惯，进行快走、跳广场舞（柔力球）、哑铃练习等多样化的运动。

      接下来，南通市国民体质监测车将继续开进企业、社区、学校，为市民提供科学的体质监测服务，宣传科学健身理念和传授科学健身方法，助力健康南通建设。