体彩公益金助力2019南通如皋《国家体育锻炼标准》达标赛

     为更好地响应国家全民健身战略，10月12日上午2019年《国家体育锻炼标准》达标赛在南通如皋市体育中心举办。共有来自基层各单位、各体育社团、机关科室近200名选手参加达标赛。

      本次活动由如皋市文体广电和旅游局、如皋市体育总会主办，中共如皋市文体广电和旅游局机关委员会，如皋市文体广电和旅游局机关工会委员会，如皋市文体广电和旅游局妇女联合会，如皋市长跑协会、如皋市马拉松俱乐部协办，如皋市体育中心承办。体彩公益金对此活动的开展提供了支持和保障。

      达标赛活动现场，选手杨建华告诉小编：去年曾经参加过相关活动，今年他再次报名参加达标赛，经过测试，各成绩明显好于去年。老杨表示：“经过去年的活动，我对自己的身体素质有了进一步的了解，在健身活动中有了明确的目标和方向。经过一年的锻炼，现在我的各项身体素质均有所提高，感到非常开心。”

     开展《国家体育锻炼标准》达标赛是检验市民身体运动水平重要手段，让市民更好地了解自身的运动水平，今年的达标赛共设五大类，十一个小项。这十一个项目包括立定跳远、25米×4往返跑、1分钟仰卧起坐、30秒跳绳、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、坐位体前屈、俯卧撑、800米跑、1000米跑、3000米快走。通过这十一个项目的测试，让参赛者直观地了解自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，为今后的健身项目选择提供参考。